Tudo bem que o trabalho será maior... Contudo, faço 1kg de cappuccino proteico por cerca de R$ 100,00.
Em 70g (minha dose no pós treino de corrida e/ou musculação) deve ter perto de 400kcal e 25g de proteína (se tomado com 250ml de leite) e 50g de carbo.
As kcal kkkkkkkkkkk vale mais fazer um capuccino decente com café, nutella e leite ou qualquer outra receita
57kcal por porção não é tanta caloria assim. Só uma colher de Nutella já tem mais que 100kcal.
sai do fake nestlé
Tudo bem que o trabalho será maior... Contudo, faço 1kg de cappuccino proteico por cerca de R$ 100,00.
Em 70g (minha dose no pós treino de corrida e/ou musculação) deve ter perto de 400kcal e 25g de proteína (se tomado com 250ml de leite) e 50g de carbo.
passa a receita amigo